Ein Begleiter für die Zeit zwischen den Jahren – Rituale & Klarheit

Mit diesem Buch erhältst du einen kompakten Guide durch die zwölf Tage zwischen Weihnachten und dem Dreikönigstag. Es richtet sich an alle, die in dieser traditionsreichen, oft stillen Zeit bewusst innehalten, loslassen und Neues wagen möchten.

Warum dieses Buch genau jetzt zu dir passt

• Du bist berufstätig, oft im Stress-Alltag und suchst bewusst kurze und wirkungsvolle Rituale.

• Du lebst nachhaltig, achtsam und möchtest dir selbst Raum schenken – auch mit Familie oder im Alltag.

• Du willst die Rauhnächte nicht nur oberflächlich erleben, sondern mit Tiefe, aber ohne Überforderung.

• Dieses Buch bietet genau das: kurze 15-Minuten-Rituale, Reflexion und Motivationsimpulse.

Wie du die zwölf Tage sinnvoll gestaltest

Die vorab geschilderte Szene: Es ist der Jahreswechsel – du hast viel geleistet. Mit dem Buch setzt du einen bewussten Schritt zurück. Ziehst dir ein Kapitel am Abend oder Morgen, liest die Geschichte, machst das passende Tagesritual, reflektierst kurz – und spürst, wie Gedanken, Wünsche und Ziele klarer werden. Der Alltag wird dadurch nicht länger Pause-frei, sondern mit bewussten Mini-Momenten geprägt.
So wird dein Übergang ins neue Jahr liebevoll begleitet.

Inhalte & Aufbau auf einen Blick

• Einführung in die Ursprünge der Rauhnächte – Mythen, Tradition, Brauchtum.

• Für jeden der zwölf Tage: ein Motto, eine inspirierende Geschichte, ein Tagesritual, weiterführende Ideen zur Reflexion.

• Coaching-Tipps für deine Selbstfürsorge und Umsetzung im Alltag.

• gebundenes Buch, 144 Seiten, mit 25 farbigen Abbildungen.

• ISBN: 978-3-95728-715-1