Freie Tage – Silke Weber | Feministische Menopause

„Freie Tage“ von Silke Weber ist ein feministisches Sachbuch über Menopause, Wechseljahre und den gesellschaftlichen Blick auf das Älterwerden von Frauen. Statt die Wechseljahre vor allem als medizinisches Defizit zu betrachten, untersucht Weber, wie Hormone, Kultur, Wirtschaft und gesellschaftliche Vorstellungen unser Bild der Menopause geprägt haben. Das 2026 bei Rowohlt Polaris erschienene Paperback umfasst 256 Seiten.

Ein feministisches Buch über Menopause und Wechseljahre

Die Menopause ist längst kein Tabuthema mehr. Doch mehr Sichtbarkeit bedeutet nicht automatisch einen selbstbestimmteren Umgang damit. Silke Weber fragt in „Freie Tage“, warum Frauen in und nach den Wechseljahren noch immer so häufig als behandlungsbedürftig oder defizitär dargestellt werden – und wer von diesem Bild profitiert.

Dabei ist das Buch kein klassischer Wechseljahresratgeber mit Tipps gegen einzelne Beschwerden. Weber betrachtet die Menopause vielmehr im größeren Zusammenhang und verbindet aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse mit Kulturgeschichte, gesellschaftlichen Rollenbildern und ökonomischen Interessen. Sie verfolgt unter anderem zurück, wie der Begriff im Frankreich des 19. Jahrhunderts durch männliche Ärzte geprägt wurde und wie daraus bis heute eine milliardenschwere Menopause-Industrie entstanden ist.

Wer also in erster Linie einen medizinischen Ratgeber zu Symptomen und Behandlungsmöglichkeiten sucht, findet hier einen anderen Ansatz. „Freie Tage“ richtet den Blick darauf, wie wir über Wechseljahre sprechen, welche Vorstellungen wir übernommen haben und welche anderen Perspektiven möglich sind.

Wechseljahre zwischen Hormonen, Kultur und Wirtschaft

Warum wird die Menopause so häufig als Beginn eines körperlichen Verfalls erzählt? Und warum ist rund um diese Lebensphase inzwischen ein großer Markt für Tests, Nahrungsergänzung, spezielle Angebote und weitere Produkte entstanden?

Silke Weber stellt solche vermeintlichen Selbstverständlichkeiten infrage. Dabei geht es nicht darum, körperliche Veränderungen oder Beschwerden kleinzureden. Im Mittelpunkt steht vielmehr die Frage, warum bestimmte Erfahrungen gesellschaftlich und wirtschaftlich auf eine bestimmte Weise interpretiert werden. Der Verlag beschreibt das Buch entsprechend als Gegenentwurf zum gegenwärtigen Narrativ der Wechseljahre.

Damit eignet sich „Freie Tage“ besonders für Leser:innen, die Menopause nicht ausschließlich medizinisch, sondern auch feministisch, historisch und gesellschaftspolitisch verstehen möchten.

Selbstbestimmt älter werden

Ein wichtiger Gedanke des Buches ist, die Wechseljahre nicht nur über Verlust zu definieren. Mit dieser Lebensphase können ebenso Gelassenheit, Klarheit und neue Freiheiten verbunden sein. Weber lädt dazu ein, etablierte Erzählungen über weibliches Älterwerden zu hinterfragen und einen selbstbestimmteren Blick auf diese Lebensphase zu entwickeln.

Gerade darin liegt der Reiz des Buches: Es verspricht keine einfache Anleitung für „bessere Wechseljahre“, sondern liefert Wissen und Zusammenhänge, mit denen Leser:innen ihre eigene Haltung entwickeln können.

Für wen ist „Freie Tage“ interessant?

Das Sachbuch passt zu Dir, wenn Du Dich selbst mit Perimenopause oder Menopause beschäftigst, Dich auf diese Lebensphase vorbereiten möchtest oder Dich grundsätzlich für Feminismus, Frauengesundheit und gesellschaftliche Rollenbilder interessierst. Auch als Geschenk für Freundinnen, Schwestern oder andere Frauen, mit denen Du offen über das Älterwerden sprichst, ist das Buch eine gute Wahl.

Die Autorin bringt dabei einen journalistischen Hintergrund mit: Silke Weber studierte Sozial- und Kommunikationswissenschaften sowie Deutsche Philologie, absolvierte die Deutsche Journalistenschule und arbeitet für DIE ZEIT. Zuvor schrieb sie unter anderem für FAZ und Spiegel. Sie lebt in Berlin.

Details

Autorin: Silke Weber
Titel: Freie Tage
Untertitel: Die feministische Kraft der Menopause
Verlag: Rowohlt Polaris
Ausgabe: Paperback / Klappenbroschur
Seiten: 256
Sprache: Deutsch
Erscheinungstermin: 27. Januar 2026
ISBN: 978-3-499-01810-7
Maße: ca. 20,9 × 13,6 × 2,3 cm