Das Therapie-Set – 60 Karten zur Selbsterforschung

Das Therapie-Set

Das Therapie-Set unterstützt Dich dabei, Gedanken, Gefühle und persönliche Erfahrungen bewusst zu reflektieren. Das Kartenset enthält 60 Karten zur Selbsterforschung sowie ein begleitendes Booklet mit einer Einführung in therapeutische Prozesse und Hinweisen zur Anwendung. Entwickelt wurde das Set von der erfahrenen Therapeutin Linn Martinsen und erscheint im Laurence King Verlag.

Reflexionskarten für mehr Selbstverständnis

Die Karten laden dazu ein, sich mit den eigenen Erfahrungen, Gefühlen, Beziehungen und der Kindheit auseinanderzusetzen. Jede Karte enthält Impulse und Fragen, die an Gespräche in einer Therapie angelehnt sind und dabei helfen können, eigene Gedanken und Verhaltensmuster bewusster wahrzunehmen.

Ob Du bereits eine Therapie machst, Dich für persönliche Entwicklung interessierst oder regelmäßig journalst – das Therapie-Set bietet Dir strukturierte Anregungen für achtsame Selbstreflexion.

Vier Themenbereiche für eine strukturierte Reise zu Dir selbst

Die 60 Karten sind in vier Kategorien gegliedert:

• Erfahrungen
• Gefühle
• Beziehungen
• Kindheit

So kannst Du gezielt einzelne Themen bearbeiten oder Dich intuitiv von einer Karte leiten lassen. Das beiliegende Booklet erklärt den therapeutischen Hintergrund und gibt Anregungen für den Umgang mit den Karten.

Entwickelt von einer erfahrenen Therapeutin

Das Therapie-Set wurde von Linn Martinsen, einer langjährig tätigen psychotherapeutischen Beraterin, entwickelt. Ziel ist es, einen geschützten Rahmen für Selbstreflexion zu schaffen und therapeutische Fragestellungen verständlich zugänglich zu machen.

Wichtig ist dabei: Das Kartenset kann persönliche Entwicklungsprozesse unterstützen und begleiten, ersetzt jedoch keine psychotherapeutische Behandlung.

Hochwertig gestaltet und vielseitig nutzbar

Die liebevoll illustrierten Karten von Cindy Kang machen das Set zu einem besonderen Begleiter für den Alltag. Ob alleine, gemeinsam mit vertrauten Menschen oder ergänzend zu Coaching oder Therapie – die Karten lassen sich flexibel einsetzen und immer wieder neu entdecken.

Sie eignen sich außerdem als achtsames Geschenk für Menschen, die sich mit persönlicher Entwicklung, Psychologie oder mentaler Gesundheit beschäftigen.

Material/ Bestandteile

• 60 farbig illustrierte Karten
• Stabiler Karton in hochwertiger Box
• Booklet mit Einführung und Anwendungshinweisen
• ISBN: 978-3-96244-227-9